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A Fribourg
Cours mensuel : Danse-toi

Tous les 2èmes vendredis du mois (sauf exception)

Un moment propice pour se vider la tête, se sentir, se rencontrer et danser la vie. L'animation laisse le champ libre à une expression colorée de soi et les notes musicales choisies avec soin, rendront ce voyage dansant unique et personnel. Nous dansersons les rythmes de la vie et finirons sur de douces mélodies, dans la paix et la joie.

Aucune connaissance de danse est nécessaire, l'envie et le plaisir de danser et bouger sur des musiques diverses portent cette soirée. S'adresse aux femmes et aux hommes de tout âge.

Cours-atelier mensuel : Danse-toi

Vous êtes invité(e) à venir danser et célébrer la vie ensemble.
Un moment propice pour se vider la tête, se sentir, se rencontrer, bouger et laisser vibrer la vie en soi.
Les musiques et rythmes variés invitent chacun à exprimer librement son corps et son cœur et à explorer les mille facettes de l’être à travers le mouvement.

Nous danserons l’impulsion du moment, lui donnerons espace, forme et oxygène puis accueillerons un nouvel élan dans notre danse et quotidien.

S’adresse à des personnes de tout âge, hommes et femmes. Nous danserons à pieds nus, aucune connaissance de danse n’est nécessaire.

A apporter : habits souples, une bouteille d’eau et pour les pieds sensibles, des chaussures d’intérieur.

Inscripton: par tél. 024 434 19 43 le soir ou par EMail svenjaknecht(at)bluewin.ch, SMS 078 634 67 80
jusqu'au plus tard vendredi matin (avant est mieux)

Danse exploration et guérison - session individuelle ou petit groupe

Notre corps est un outil merveilleux de libération. Quand la tête “ tourne en rond ”, le corps peut nous guider à travers notre paysage intérieur et remettre l'être tout entier en mouvement. Des espaces s'ouvrent, des mots naissent, se révèlent, les choses se fluidifient et les questions se muent en une danse et évoluent jusqu'à ce que la question devient la réponse.

Cette exploration par le mouvement s'adresse à toute personne, quels que soient son âge et condition, qui souhaite aborder et éclaircir en dansant un questionnement, une situation de vie ou autre. Aucune connaissance en danse n'est nécessaire, seule est requise l'envie et la disponibilité de s'impliquer dans un processus
en profondeur.

Danse fitness

Après un échauffement, nous laisserons le rythme musical et cardiaque s'accèlerer et nous entraîner dans une danse dynamique où le corps peut relâcher les tensions, évacuer le stress, s'oxygener et retrouver énergie et vitalité. Nous terminerons cette séance de danse fitness avec un moment de relaxation. Ca fait du bien à la tête et au corps!
S'adresse à tout le monde, pas besoin être physiquement en forme.

Danse corps-conscience

Cette motion wave dance met l’accent sur la conscience corporelle, la fluidité, la profondeur de notre structure et la vitalité pour danseurs de tous styles et ceux qui aiment bouger.
La forme totalement libre permet aux danseurs quelque soit leurs styles, d’entrer dans l'authenticité du movement et libérer les schémas inscrits. Investir et se situer dans l’espace et redécouvrir la joie de relâcher le corps sur des styles et rythmes musicaux très variés.
S’adresse également aux personnes ayant aucune notion de danse.